Новости

31 мая - Всемирный день без табака

У современного человека бывает много вредных привычек. Но в преддверии Всемирного дня без табака, хотелось бы рассказать об одной из них – о курении.

31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака. Каждый год табак губит около 5 млн человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, которую, однако, возможно предотвратить.

В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др. Сильными отравляющими и разрушающими организм человека свойствами обладают содержащиеся в табачном дыму радиоактивные вещества и тяжелые металлы. У курильщиков они накапливаются в бронхах, легких, печени и почках. Продукты сухой перегонки табака содержат деготь, смолы и вещества, обладающие канцерогенным действием (бензпирен). У курящих людей в 20 раз чаще развиваются злокачественные опухоли легких, пищевода, желудка, гортани, нижней губы и др. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжелого заболевания.

Курение опасно и для окружающих — некурящих. Риск для них возрастает на 30-35% в отношении развития рака легких и на 25% в отношении развития коронарной болезни сердца. Например, жены курильщиков в 1,5-2 раза чаще болеют раком легких, а у детей курящих родителей в 2 раза увеличивается риск развития бронхитов и пневмоний.

Если вы обеспокоены сбережением своего здоровья и считаете свою жизнь высшим благом, то выбросьте пачку немедленно, не подставляйте себя под «табачный» удар.